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夏バテに効果的!症状と対策について徹底解説【医師監修】

夏バテの症状と対策について徹底解説【医師監修】。全身のだるさや食欲不振、頭痛などの夏バテ症状の原因を4つの要因から詳しく解説。適度な室温管理、こまめな水分・塩分補給などの夏バテ対策も紹介します。暑さに負けず快適な夏を過ごすための知識が満載です。
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